Power Vinyasa Yoga
SCOOP Power Vinyasa Yoga Bewegung ohne Grenzen.
Yoga ist ein wichtiger Faktor für einen gesunden Lifestyle und ein hervorragender Ausgleich zu unseren anderen sportlichen, dynamischen Kursen.
Du wirst mit fließenden Asanas durch die Stunde geführt und trainierst dabei nahezu jeden Muskel Deines Körpers. Entwickle Dich weiter und arbeite an Deiner Technik
Mit jeder Power Vinyasa Yoga-Einheit, die du geschafft hast wirst du dich immer besser fühlen und einen optimalen Trainingseffekt erzielen.
Alle unsere Kurse sind sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet und herausfordernd.
Voraussetzungen fürs Power Vinyasa Yoga
Trage leichte, bequeme Kleidung in der Du Dich gut bewegen und atmen kannst.
Sehr weite oder schlabbrige Baumwolltrainingshose sind nicht zu empfehlen, da es darin noch wärmer wird und Dein Körper Schwierigkeiten mit der Regulierung der Körpertemperatur haben wird.
Trainiert wird mit rutschfesten Socken oder Barfuß und natürlich darf ein Handtuch nicht fehlen.
Wie viele Teilnehmer
Freude verdoppelt sich, wenn man sie teilt! Trainiert wird i.d.R. in einer Gruppe zwischen 4 bis 12 Frauen. Denn gemeinsam macht Sport einfach mehr Spaß.
Zeiten
Power Yoga Vinyasa – immer dienstags von 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr.
Montag
Ganzkörper XXL
19:30-20:30 Uhr
Dienstag
Power Vinyasa Yoga
19:30-20:30 Uhr
Donnerstag
Pilates
19:30-20:30 Uhr
Anmeldung
Melde Dich einfach per E-Mail oder Telefon und wir beantworten Dir gerne Deine offenen Fragen.
Kosten
Du zahlst nur für die Stunden, an denen du auch teilnimmst … ganz einfach.