:SCOOP keep moving ... denn dranbleiben lohnt sich!
Heute wieder schlapp, träge und ohne Energie, nur weil du nicht weißt, wie und wo du dich genug bewegen kannst?
Schon wieder ein Tag auf leckeres Essen verzichtet, nur weil du nicht weißt, wie und wo du dich genug bewegen kannst?
Anderen Menschen deine volle Aufmerksamkeit und Zeit widmest, nur weil du dich und deine Gesundheit nicht an die erste Stelle setzt?
Als berufstätige Mutter von 3 Kindern weiß ich wie du dich fühlst.
Wenn auch du wieder und mehr in deine Kraft 💪 kommen willst, kontaktiere mich noch heute oder komme doch einfach vorbei.
Klick durch meine Homepage, schaue dir die Videos an und lass dich motivieren, den ersten Schritt in ein leichteres Leben zu gehen. Offene Kurse – der Einstieg ist für dich jederzeit möglich! Das heißt keine Ausreden mehr 😉
Wir sehen uns oder?
Deine Steffi 💪
Ist mein Training das Richtige für dich?
Mein Training passt zu dir, wenn:
✅ Du Spaß an Bewegung finden oder zurückgewinnen möchtest.
✅ Du bereit bist, kleine Schritte zu gehen, die Großes bewirken können.
✅ Du dich in deinem Körper wohler fühlen und mehr Energie im Alltag haben willst.
Mein Training ist eher nichts für dich, wenn:
❌ Du nicht bereit bist, etwas Zeit und Geduld in dich selbst zu investieren.
❌ Du denkst, dass Fitness und Gesundheit ohne Einsatz von allein kommt.
❌ Du lieber in deiner Unzufriedenheit bleibst, statt etwas zu verändern.
120 MINUTEN PRO
WOCHE ... NUR FÜR DICH UND DEINEN KÖRPER
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Von Montag - Freitag von 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr, mit SCOOP in der Gruppe, unter Gleichgesinnten, erhältst du nochmal einen zusätzlichen Push, damit du mit Spaß in Form kommst und bleibst.
Das Leben ist
doch schon oft kompliziert genug oder?
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Sport und Bewegung ohne kompliziertes Equipment, Geräte-Einweisungen, unübersichtlichen Trainingsplänen. Steigere deine Ausdauer und bringe dein Herz-Kreislaufsystem in Schwung. Durch den Wechsel der verschiedenen Intensitäten wird der Stoffwechsel angeregt und Du bleibst fit und verbesserst Deine Leistungsfähigkeit.
DU WILLST DEINEN
KÖRPER STRAFFEN?
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Mit gezieltem Bauch, Beine, Po Übungen sowie koordinierten Bewungsabläufen und dynamischen Moves, Körper und Geist herausfordern.
Mein Name ist Stefanie Franz und ich bin Deine Kursleiterin bei SCOOP.
